La psychomotricité envisage avant tout les émotions dans une perspective développementale. En effet, les compétences émotionnelles font partie des acquisitions qui jalonnent le développement psychomoteur de l’enfant. Elles se construisent progressivement à travers les expériences émotionnelles qu’il vit et qu’il observe.

Le nouveau-né vient au monde avec une base de compétences émotionnelles. Cela fait partie des « outils » qu’il mobilise pour assurer sa survie, notamment en s’assurant que les adultes répondent à ses besoins.

Gérer ses émotions, c’est gérer ses sensations

La psychomotricité considère les émotions comme ancrées dans le corps, ou plus exactement dans le tonus musculaire.
Le tonus musculaire correspond à l’état de contraction des muscles au repos ou pour réaliser une action. Les émotions ressenties vont donc influencer ce degré de mise en tension des muscles.
Ainsi les émotions seraient avant tout des sensations. Des messages sensoriels en provenance de l’intérieur du corps et qui nous renseignent sur notre confort vis-à-vis de la situation que nous vivons.
Les émotions sont vécues à l’intérieur du corps et transparaissent à l’extérieur (plus ou moins fort) pour être lues par notre entourage.
Cela fait d’ailleurs partie des compétences émotionnelles de pouvoir contrôler ce qu’on laisse diffuser vers l’extérieur de nos ressentis internes. C’est ce qu’on appelle la régulation émotionnelle (la fameuse gestion des émotions, comme on dit dans le langage courant).

Les émotions sont des représentations

Si aux émotions correspondent des sensations, ce n’est pas tout.
L’expérience émotionnelle comprend également des représentations mentales.
Il faut alors relier les ressentis internes à des images, des symboles, des souvenirs. Proposer des explications, mettre des mots pour mettre du sens sur ce qu’on vit.
Ainsi, les émotions sont des phénomènes complexes aux multiples dimensions. Il n’est d’ailleurs pas toujours facile de les reconnaître et de les identifier au moment « t ».

Une séance de psychomotricité est toujours connotée émotionnellement. Cela fait d’ailleurs partie des outils du psychomotricien de chercher à ce que l’enfant puisse vivre et exprimer des émotions au sein de la salle de psychomotricité. Chaque expérience émotionnelle vécue devient une opportunité de découvrir comment gérer ses émotions.
Une belle manière d’appréhender les émotions, de mettre du sens dessus et d’apporter de la valeur à ce qui se vit dans les interventions.

Le psychomotricien aide l’enfant à élaborer ses émotions à travers le dialogue tonico-émotionnel. Une forme de communication qui engage les corps dans une relation qui dépasse le verbal, et qui comprend tous les signaux non-verbaux dont font partie les émotions.